In questa pagina il Dr. Marconi Paolo propone articoli, consigli e news relativi ad una sana e
corretta alimentazione e allo stile di vita attivo per la conquista e mantenimento di forma e salute.
 



  • Articoli e consigli Dr. Paolo Marconi


    NEWS >> IN FORMA E IN SALUTE METODO DI CHECK-UP SALUTARE ©
    La salute è il dono più prezioso: per questo merita di essere custodita
    con intelligenza e determinazione!

    visita pagina informativa dedicata
    Ascolta intervista al Dr. Paolo Marconi: clicca per ascoltare
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    NEWS >> LA PREVENZIONE NON HA ETA
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    La prevenzione non ha età è un sito informativo di
    GSK, dedicato al cittadino e autorizzato
    dal Ministero della Salute per fornire informazioni sulle patologie prevenibili attraverso la vaccinazione.

    visita pagina con le informazioni ed i consigli
    Fonte immagine : GSK-laprevenzionenonhaeta.it-chi-siamo

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    >>  Intervista del Dr. Paolo Marconi sul Metodo di Check Up Nutrizionale 
     Nella intervista, registrata in alta qualità fonica, il dr Paolo Marconi  spiega le finalità
     e le modalità della propria azione professionale, illustrando in che cosa consiste il Metodo
     di Check Up Nutrizionale.( Radio Regione 18/08/2021) 
    clicca per ascoltare
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    >>   Intervista al Dr. Marconi Paolo del 02/01/2021   vedi PDF
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    >> Vademecum del mangiare sano  vedi PDF
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    >> Per mangiare bene e sentirsi in forma  vedi PDF
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    >> Il Piedibus  vedi PDF
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    >> Prima colazione? Non riesco proprio a farla o a farla bene!  vedi PDF
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    >> Colazione primo pasto della giornata  vedi PDF
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    >>
    Gruppi di cammino: una perla di salute  vedi PDF
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      I consigli per uno stile di vita salutare
    (Schede fornite liberamente dall'Istituto Superiore di Sanità - Sezione Epicentro)
     

    1 ALIMENTAZIONE   Vedi PDF
     
    2
    ATTIVITA' FISICA da 0 a 4 anni
     Vedi PDF


    3 ATTIVITA' FISICA da 5 a 11 anni  Vedi PDF

    4
    ATTIVITA' FISICA da 12 a 17 anni  Vedi PDF
     

    5 ATTIVITA' FISICA da 18 a 64 anni  Vedi PDF
     

    6 ATTIVITA' FISICA oltre i 65 anni  Vedi PDF
     

    7 ASSUNZIONE BEVANDE ALCOLICHE  Vedi PDF
     


     

    IL DECALOGO DELLA SALUTE (revis. 2018)

    Il Fondo Mondiale per la Ricerca sul Cancro (WCRF), che da anni si occupa del rapporto

    tra cancro e alimentazione, nel 2007, dopo un lavoro di revisione di migliaia di studi,

    ha sintetizzato in dieci raccomandazioni le evidenze scientifiche più importanti.

    Nel 2018 è stato pubblicato l’ultimo aggiornamento.    vedi PDF